Blogs Blogs

Chong yeu sinh ly ba xa nen lam gi? Bi kip giu lua hanh phuc

Published Date 6/1/23 3:57 AM

Chong yeu sinh ly la mot van de te nhi voi nhieu gia dinh hien nay. Nhung phai yeu luc mac phai tinh huong nay thuong hay vo cung boi roi va cang thang khong biet phai lam sao de giup duc lang quan lay lai duoc “phong do” ma khong khien tac dong den tam ly cua ong xa. Bai viet Duoi day se cung Ban nghien cuu ky hon ve chu de “Vo phai lam the nao khi duc lang quan yeu sinh ly”.

Bieu hien chong sinh ly yeu

Sinh ly yeu la tinh trang bien doi kha nang sinh san co kha nang thay tai ca nam va nu tuy vay thuong dien ra o phai manh cao hon. Bac si cho thay, trieu chung chong yeu sinh ly kha ro rang, phai dep co nguy co phat hien boi vi nhung thay doi trong hoat dong hai vo chong trong ngay. Cu the nam gioi khi bi sinh ly yeu se lay cac hien tuong nhu sau:

Mat can bang phong tinh

Tinh trang xuat tinh som, kho xuat tinh cung nhu phong tinh nguoc dong xuat hien moi lan quan he la minh chung cho rang dan ong dang bi nhung van de sinh ly. Trong do xuat tinh qua kip thoi ngay luc "cau nho" chua vao ben trong am dao se khien cho anh huong toi chat luong cuoc yeu, lam cho chi em cam thay hut hang khi chua dat duoc den cuc khoai.

Roi loan kha nang cuong duong

1 hien tuong hay bat gap khi chong bi yeu sinh ly do la roi loan kha nang cuong duong. Nam gioi khong the lam chu duoc van de cuong duong cua "cau be", “cau nho” nhanh mac “iu” khien cho tat ca moi nguoi deu thay hut hang.

Dau nhuc khi giao hop

Trong luc quan he, dang may rau co the mac mot so dau hieu cua viec dau buot khien ca hai khong de dat khoai cam, dac biet la khong giu duoc cuoc yeu lau vi nam gioi xuat hien dau.

Lanh ne doi song tinh duc

1 khi phai manh mac sinh ly yeu se dan tro thanh lanh cam, khong con hung phan voi quan he vo chong, nguy hiem nhat la khong muon quan he gan gui voi vo. Nu se khoi dau thay duc lang quan ban than chua dau hieu tranh ne luc Tinh Duc, tan suat "yeu" thap tam mot tuan/lan.

Than the thuong xuyen moi met

Nong muc do hormone kin testosterone cho nen san sinh ra thuong xuyen khien dang may rau thuong mang cac trieu chung nhu co the moi met, hoac kiet suc, cau gat, lam viec mat tu tap.

Khong dat cuc khoai luc quan he

Doi song tinh duc van dien ra song luc ong xa bi sinh ly yeu se nhan thay cho nen thoa man, khong the xuat tinh nhac ca khi ban tinh.

Mac du chung benh nay khong tao nen nhung Hau qua den tinh mang nhung ma no co the lam cho tac dong toi doi song tinh duc cua nguoi bi benh. Tu do lay tac dong tieu cuc toi hanh phuc hon nhan gia dinh.

Li do khien cho dang may rau bi sinh ly yeu

Chua khong it nguyen do khien cho dan ong gap phai nhung cau hoi ve sinh ly, phu nu phai hieu ro cac li do nay nham cung duc lang quan tim thay phac do tri benh.

Do do tuoi: Do tuoi cang cao thi nong cap do testosterone trong co the dang may rau cang suy giam, lam cho ho khong con lon ham muon trong doi song tinh duc nhu thoi trai tre.
Vi can benh ly: Yeu sinh ly co nguy co xuat phat tu cac can benh nhu: Tieu duong, tim mach, gan than,… hay mot so benh chuyen khoa nam nhu: Viem bao da quy dau, benh tien liet tuyen, ung thu dich hoan,…
Qua di tat bam sinh: Sinh ly yeu co nguy co la do nguoi benh bi nhung di dang bam sinh nhu: Benh hep bao quy dau, tinh hoan lac cho, chung dai bao quy dau,…
Qua khau phan an uong khong hop ly: Che do an uong chua tac dong khong nho toi Chinh Minh sinh san cua phai manh. Neu co the bi khong du kem cung voi vitamin, dang may rau co nguy co mac phai hien tuong yeu sinh ly, suy giam chat luong cung nhu luong tinh binh.
Boi tam ly: Ap luc tu cong tac, cuoc song cung voi chuyen gia dinh co kha nang khien dan ong bi stress, cang thang. Tu do gay van de dieu tiet hormone nhay cam testosterone bi anh huong, dan toi giam sut them muon tai dan ong.

Duc lang quan sinh ly yeu co co con duoc khong?

Chong sinh ly yeu co con duoc khong la thac mac cua nhieu phai nu. Theo bac si cho thay, viec dang may rau mac yeu sinh ly van co kha nang co thai cung nhu co bau duoc thong thuong. Do chi can tinh binh va trung thay duoc nhau la qua trinh thu tinh se tiep dien.

Chi tru tinh huong dan ong bi so luong va uy tin tinh binh khong giu gin, tinh trung kem, hoac chung xuat tinh som ngay luc "cau be" chua vao phia ben trong am dao thi ty le thu tinh moi tang dang bi vo sinh han huu muon.

Chong yeu sinh ly vo toi nen lam cho gi?

Luc ong xa yeu sinh ly, dang ke phai yeu cam thay lo lang cung nhu khong vui. Qua trinh mat ket noi trong tinh duc lam cho doi song hon nhan cua nguoi nhiem benh dan tro thanh nguoi lanh. Day chu yeu la nhung li do gay nen mot so cuoc cai va, chien tranh lanh, cap bo, dac biet la ly hon. Vay vo phai lam gi khi duc lang quan kem sinh ly? Bai viet nay la cac dieu phai dep nen lam luc duc lang quan mac yeu sinh ly.

Co vu cam thong voi ong xa

Thuc tien cho biet, khi xuat hien hien tuong duc lang quan sinh ly yeu, lon phai yeu bat dau lo lang, stress khong biet can lam the nao. Bang cau hoi nay thuong hay kha sinh duc, Neu ma khong kheo leo co the khien dan ong cam thay buc boi kho chiu.

Dieu Hai ban phai khien luc nay la hay nhe nhang tim phuong phap nham chia se cung voi noi chuyen doi voi ong xa. Co vu anh ay va cung anh ay tim ra li do va lieu phap chua tri can benh phu hop nhat. Viec nay se giup lien ket tinh cam cua ca 2 hai vo chong, Ben canh do pha huy di tam ly tu ti, xau ho trong chuyen chan goi.

Thong qua le mot luc dan ong chang the Dem den khoai cam cho vo toi cung nhu choi co kha nang co con se lam nen suc ep lon voi ho. Lau dan viec nay co nguy co gay ra tram cam, cang thang. Dang may rau co kha nang se xac dinh kiem nhung niem vui moi tai ben ngoai.

Nau cac thuc an bo duong cho duc lang quan

Chong yeu sinh ly co ay nen lam cho gi? Phai yeu phai van dung mot so kieu thuc pham va mon an tot cho sinh duc cua dang may rau, kheo leo dua chung vao menu gia dinh nham ong xa co the gia tang duoc hien tuong sinh ly yeu cua chinh minh.

Neu nhu Ban thay chong minh mac dung nhung chat gay nghien nhu ruou, bia, thuoc la, nuoc ngot mang ga,… hay khuyen bao duc lang quan phai giam thieu hay ngung dung cac san pham nay de cac thac mac ve sinh duc duoc nang cao hon.

Khong che nhao, dan toi ap luc cho chong

Nhac ca khi Hai ban co nhan thay buon ba hay hut hang khi chong yeu sinh ly cung tranh lay chuyen nay ra nham che nhao, noi xau hoac gay nen ap luc cho anh ay. Khong mot nguoi phai manh nao cam giac khong kho chiu luc bi ba xa ban than danh gia khong cao ve chuc nang sinh san ca. Dan ong se cam thay do nhu 1 su lam nhuc khien anh ay mac thuong ton cung nhu tuc gian. Vi vay phai dep can thiet tinh te hon, Tuyet nhien khong nen co thai muc do gieu hoac nhac xau chong chinh minh truoc mat gia dinh, Cac ban be.

Cung duc lang quan den gap bac si benh dinh ky

Van de kham benh nam khoa dinh ky se giup cho ca 2 Cac ban tim thay nguyen do, Ben canh do tim duoc cac bien chuyen cua can benh. Do do thay thuoc chuyen khoa se dua ra duoc phuong phap chua tri phu hop. Song day la mot thac mac tuong doi sinh duc, lon dang may rau cam thay bi tu ai khi phai den cac phong kham benh nam khoa de tham kham cac chung benh sinh san. Boi do phai yeu nen that kheo leo, cung ong xa di kham de anh ay khong nhan thay mac co don.

Cung ong xa tap luyen nhung bai tap tri benh

Van de ren luyen the thao 1 ngay co y nghia quan yeu voi nam gioi bi yeu sinh ly. Nhung bai tap luyen co nguy co giup loi ich the trang cung nhu cai thien sinh ly dang may rau hieu qua nhu: Boi loi, yoga, bai tap luyen kegel, squat,… Ben canh do, van de dao bo, dap xe, chay bo,… cung chua chuc nang tien trien co bap, tang cuong the luc Va co lau ngay thoi ky quan he ket qua.

Cho nen 1 ngay Hai ban nen cung ong xa doan luyen the luc co 45-60 phut. Ca hai cung nhau tap tanh se giup cho phai manh nhan thay khong mac chan Dem den dong luc hon.

Quan he hai vo chong thich hop, khoa hoc

Dang may rau bi yeu sinh ly co the lam cho chuyen chan goi mac nguoi lanh. The nhung ma nu gioi van co the kheu goi mot so them muon cua duc lang quan boi cach tao khong gian lang man, cham chut de Chinh Minh hap dan hon, doi thay cao tu the quan he moi me nham nang cao chuyen phong the.

Cac bac sy khuyen nghi, luc ong xa bi yeu sinh ly, vo chong chi phai tiep tuc giu "yeu" tu 1-2 lan/tuan de chang cam thay cam hung, tu tin hon.

Chong mac sinh ly yeu phai an gi de cai thien Ban than

Khau phan an uong dong trach nhiem rat quan trong trong viec gia tang mot so benh ve sinh san. Thuc te cho thay, mot che do sinh hoat khong phu hop la nguyen nhan lam cho tu the cua dan ong mac giam sut. Do do, phai manh phai cung cap nhung can thuc pham nhiem mac lon chat dinh duong nhu: Vitamin, kem, omega 3, khoang vat,… de cai thien tin cay tinh duc cua ban than.

Chong yeu sinh ly phai an gi?

Mot so mon an ma nam gioi mac yeu sinh ly phai su dung de gia tang Ban than do la:

Mot so kieu hai san nhu hau, so huyet, bao ngu, cua, be be, tom, muc,…
Cac chung ca beo nhu ca thu, ca hoi, ca ngu, ca trich,…
Thuc pham giau dam cung nhu protein: Thit bo, trung ga, ca chach, luon dong, tom dong,…
Rau xanh: Hanh tay, mang tay, sup lo, rau bina, cai bo xoi, nhung kieu rau bi mau xanh,…
Cac loai trai cay tot cho nam gioi bi yeu sinh ly nhu: Xoai, dau tay, viet quat, chuoi, dua do,…
Ngu coc nguyen hat, nhung kieu hat giau dinh duong bat thuong nhu hat chia, hat oc cho, hanh nhan,..

Chong sinh ly yeu khong nen gi?

Ben canh do, cung chua nhung chung mon an lam cho anh huong tieu cuc toi chuc nang giuong chieu cua dan ong nhu:

Rau ram: Can rau nay dan toi nong trong cung nhu giam sut tinh dich tai dan ong nen nguoi bi benh can han che su dung Trong thoi gian tri benh can benh.
Noi tang dong vat: Nhom thuc an nay chua mang lon chat beo, cholesterol, khien tang nguy co bi mau lay lan mo mau, tang can, gay nen roi loan kha nang cuong duong va suy giam uy tin tinh binh.
Thuc an cuu chien, chua nhieu muoi: Cac chung thuc an nay gay ra anh huong den he than kinh trung uong, khien cho stress, khien cho cham qua trinh tuan hoan mau toi duong vat, dan den roi loan cuong duong.
Nhom chat kich thich nhu ca phe, thuoc la, ruou, bia, nuoc ngot chua ga… gay nen nhung tac dong tieu cuc den uy tin chuyen chan goi, giam them muon va tac dong den uy tin tinh binh.

Phuong phap tranh yeu sinh ly cho chong

Thuc trang dang bao dong luc nay do la yeu sinh ly dang co the bi tre hoa, khong nhung gay tac dong den doi song chan goi ma lai su lien quan toi chuyen con cai sau nay. Cho nen nam ro ve benh nay Dem den cac bien phap ngan chan la dieu vo cung can phai.

Dan ong tranh lam dung viec thu dam qua no co nguy co tao ra nhung hau qua moi lien quan den Suc khoe san xuat, nhat la yeu sinh ly.
Can giam thieu thuc khuya, lao dong qua suc, stress met moi Trong khi dai.
Ve sinh bo phan kin sach, khong dung do dung chat, bo sat thong qua chat lieu vai tho cung nham phong ngua gay ra giam sut chuc nang sinh san.
Tang cuong doan luyen Chinh Minh bang nhung bai luyen tap the chat nhu yoga, gym, boi loi,… nham co the so huu de luc chua chan.
Dan ong can giu gin che do an uong, quan he dieu do, giam thieu an nhung do an nhieu dau mo, thuc pham nhanh,…
Nen toi thay thay thuoc nham duoc xet nghiem ngay Neu nhu phat hien than the chua nhung bat binh thuong ve sinh duc.

Co nguy co xuat hien chong sinh ly yeu la 1 thac mac vo cung te nhi va kho noi cua cao gia dinh. Hien tuong nay Neu keo dai cung voi khong duoc chua tri kip luc co kha nang gay nen cao van de anh huong den Ban than cung nhu khi ket hon gia dinh. Boi the phai dep phai khich le chong phai di kham chua tri cang som cang tot de ngan chan nham can benh phat trien nang ne hon.

xet nghiem giang mai het bao nhieu tien

chi phi chua benh lau

xet nghiem benh xa hoi

dieu tri sui mao ga co ton kem khong

hinh anh benh sui mao ga o nu

chi phi chua benh lau

gia tien chua benh lau